Des racines orientales et occidentales

Le yoga derviche est une méthode de bien-être et de santé issue des traditions les plus anciennes qui s’apparente au Taï Chi Chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…. Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress.

Danses, mouvements et postures…

Plus que de simples exercices de santé, le yoga derviche a les effets les plus profonds et les plus positifs sur les émotions, la concentration et la mémoire. Il apporte calme et joie de vivre. La pratique des mouvements se fait tout en souplesse et en douceur et libère des tensions tout en faisant circuler l’énergie en profondeur. Tous les mouvements se pratiquent sur des musiques spécialement réalisées à cet effet.

Détente, tonus, harmonie

Le yoga derviche est une pratique de bonne santé, car il stimule le système immunitaire et renforce ainsi l’action des traitements thérapeutiques. Il conduit à une détente profonde au cours de laquelle le physique et le mental peuvent se régénérer. Rechargé en énergie positive, on apprend à se relaxer et à lâcher prise afin de mieux gérer sa vie.

Séances ou stages

Ils s’adressent à toute personne désirant favoriser son épanouissement personnel ou se libérer des conséquences du stress : dépression, nervosité, anxiété, fatigue, insomnie…mais aussi à ceux qui souhaitent découvrir une nouvelle forme d’expression corporelle et retrouver une meilleure harmonie avec leur corps.